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传统体育养生学复习题

传统体育养生学复习题

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中国传统养生学概述

一、名词解释

1、 天人合一

2、 行气术

3、 导引术

4、 养生

5、 中国传统养生学

二、思考题

1、 中国传统养生学的概念是什么?

2、 中国传统养生学有哪些主要特点?

3、 中国传统养生学思想主要包括那些内容?

4、 “我命在我,不在爱天”反映出了中国传统养生学什么思想特点

5、 中国传统养生学包括哪些主要的养生方法?

第一章 传统养生学概述

一、名词解释

1、 静功

2、 动功

3、 武术

二、简答题

1、 传统体育养生学的内容?

2、 传统体育养生学的分类?

3、 传统体育养生的功能?

三、思考题

1、 传统体育养生是一门怎样的学科/它和一般的体育运动有什么区别?

2、 传统体育养生包括哪些主要内容?

3、 试述长期进行传统体育养生项目的锻炼,会对人体的健康产生哪些作用

第二章 传统体育养生学的历史渊源

一、思考题

1、 古代养生活动的发端与哪些因素有关?

2、 “动以养生”和“静以养生”学派是什么时候形成的?、

3、 古代医家、道家、汝家、神仙家对养生文化的发展做出了哪些贡献?

4、 简述早期的道教的养生理论与方法

5、 传统体育养生的兴盛在什么时期?有何特点?

6、 新中国成立后健身气功取得了哪些进展?

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